高砂市総合体育館

やまだクラスのご案内
講師: やまだ みえ
保有資格

 ・NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)
    CSCS 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
    CPT  認定パーソナルトレーナー
 ・ACSM(アメリカスポーツ医学会)
    HFS  認定ヘルスフィットネススペシャリスト
 ・健康運動指導士
下記クラス以外に
個別指導、グループレッスン、講習会講師、講演等、応相談受付中

 



クラス 曜 日 : 時 間 場 所 対  象
脂肪燃焼教室 水曜:19:00〜20:00 3F格技場 どなたでも参加できます

体脂肪が気になる方や運動不足の方
体力に不安がある方の為の健康づくり教室です
ミドルエイジの男女対象

脂肪燃焼や生活習慣についてのアドバイスあり

◆申込はレッスン日に直接教室へ
脂肪燃焼教室 木曜: 9:50〜10:50 3F格技場


 


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